Sediakan buku fisik atau majalah yang menarik untuk dibaca selama jendela tanpa layar. Buku fisik mudah diakses dan memberi variasi dari rutinitas digital.
Menulis jurnal singkat tentang hal-hal yang terjadi hari itu atau membuat daftar terima kasih kecil membantu menutup hari dengan cara yang teratur. Gunakan pulpen dan kertas untuk pengalaman yang berbeda.
Permainan papan sederhana atau kartu bisa menjadi pilihan untuk menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman serumah. Aktivitas ini mendorong interaksi langsung tanpa perangkat.
Coba hobi tangan seperti merajut, menggambar, atau merangkai bunga kecil. Kegiatan kreatif memberikan fokus yang menenangkan dan hasil nyata yang menyenangkan.
Siapkan camilan ringan atau teh hangat tanpa perlu menyalakan banyak alat elektronik. Proses sederhana menyiapkan minuman atau makanan kecil bisa jadi ritual yang memuaskan.
Jalan santai di sekitar lingkungan atau melakukan peregangan ringan membantu mengakhiri hari dengan cara yang tenang. Pilih aktivitas yang sesuai dengan preferensi Anda dan mudah dilakukan.
Ide Aktivitas Sore untuk Mengisi Waktu Tanpa Layar
